La experiencia

Un viaje de despertar interior, conexión y vida consciente en un entorno de belleza natural y confort refinado.

Qué incluye

Una semana para recordar quién eres realmente debajo del ruido, el estrés y las expectativas. Te marcharás sintiéndote descansada, renovada y reconectada contigo misma y con tu sabiduría interior.
Mueve tu cuerpo con intención, respira con conciencia, suelta lo que ya no te sirve y llévate contigo herramientas para vivir con más presencia, claridad y propósito.
Si tu corazón anhela espacio, profundidad y verdad… esta experiencia te está llamando.

1

Meditación y pranayama diario

Comienza cada día con respiración consciente y quietud para cultivar la paz interior y una presencia plena.

2

Sesiones de Vinyasa Yoga

Prácticas energizantes para despertar la fuerza, la flexibilidad y la vitalidad a través del movimiento dinámico y la respiración.

3

Yin & Yoga Restaurativo

Prácticas profundamente relajantes y sanadoras para liberar tensiones, calmar el sistema nervioso y restaurar el equilibrio.

4

Movimiento somático

Explora el movimiento intuitivo para aumentar la conciencia corporal y reconectar con tus ritmos naturales.

5

Baño de sonido

Sumérgete en las vibraciones sanadoras del sonido para armonizar cuerpo, mente y energía.

6

Danza de los chakras y los elementos

Un viaje de movimiento libre diseñado para activar y equilibrar tus centros energéticos a través del ritmo y la expresión.

Otras actividades incluidas

Cada día te invita a reconectar contigo misma, a estar plenamente presente y a empaparte del encanto de la belleza natural y cultural de Peñíscola.

1

Noches de cine consciente:

Disfruta de películas inspiradoras seguidas de reflexiones abiertas para expandir la conciencia y nutrir el alma.

2

Excursión cultural al pueblo local:

Una visita guiada para conectar con la cultura local y experimentar el auténtico encanto de la región.

3

Experiencia de senderismo en la montaña

Camina a través de paisajes naturales impresionantes para reconectar con la Tierra y con tu quietud interior.

4

Actividad en la playa + Sesión guiada

Disfruta del mar con una práctica especial de yoga o meditación junto a la orilla para enraizarte y renovarte.

5

Comidas preparadas por un chef privado

Tres comidas diarias elaboradas con amor: nutritivas, ricas en alimentos de origen vegetal y de proximidad para cuidar tu bienestar.

6

Taller de cocina consciente:

Aprende el arte de la cocina saludable y consciente, y lleva los sabores del retiro a tu vida diaria.

7

Tiempo libre y espacio para ser

Amplios momentos para descansar, escribir en tu diario, o disfrutar de sesiones personales opcionales y del tiempo en calma con la naturaleza.

Other Activities Included

1

Conscious Cinema Evenings

Enjoy inspirational films followed by open reflections to expand consciousness and nourish the soul.

2

Cultural Excursion to a Local Village

A guided visit to connect with the local culture and experience the authentic charm of the region.

3

Mountain Trekking Experience

Hike through stunning natural landscapes to reconnect with the Earth and your inner stillness.

4

Beach Activity + Guided Session

Enjoy the sea with a special yoga or meditation practice by the shore for grounding and renewal.

5

Private Chef-Prepared Meals

Three daily meals crafted with love—nourishing, plant-rich, and locally sourced to support your wellbeing.

6

Conscious Cooking Workshop

Learn the art of mindful, healthy cooking and bring the retreat flavors into your everyday life.

7

Free Time & Space to Be

Ample moments for rest, journaling, or enjoying optional personal sessions and quiet nature time

Objetivos del Retiro de Yoga

El cambio es sutil pero duradero: una conexión más profunda con quien realmente eres, una confianza silenciosa y herramientas prácticas para aportar más facilidad, armonía y propósito a tu vida diaria.
Te marcharás con una sensación renovada de presencia: enraizada, abierta y profundamente nutrida desde el interior.
Esto no es solo un retiro, es un regreso a ti misma.

Desarrolla nuevos hábitos

Fortalece tu disciplina y bienestar. Dejarás ir suavemente lo que ya no te sirve, encontrarás claridad en tu dirección y avivarás la luz que vive dentro de ti.

Nutre tu mente

Conecta con tu ser interior a través de meditaciones guiadas por expertas, sesiones de mindfulness y prácticas diarias de yoga. Transforma tu bienestar en un entorno de lujo.

Cuida tu cuerpo

Disfruta de una alimentación consciente y deliciosa que nutre desde dentro, preparada por nuestro chef. Permítenos cuidarte y encargarnos de todo por ti, para que simplemente puedas recibir, descansar y sentirte sostenida.

peniscola

Descubre Peñíscola

Una experiencia diseñada para cultivar cuerpo, mente y espíritu en la mágica costa de Peñíscola. Disfruta de la belleza de su castillo, sus playas de ensueño y sus inspiradores senderos de montaña.

Preguntas Frecuentes (FAQ's)

Todo lo que necesitas saber antes de unirte al retiro.

¿Dónde se encuentra el retiro?

Ananda Aurum se lleva a cabo en una ubicación serena y privada cerca de Peñíscola, en la costa mediterránea oriental de España. Esta hermosa región es conocida por su encanto histórico, sus playas tranquilas y sus paisajes naturales.

¿Cómo llegar?

Aunque no proporcionamos el transporte hasta el retiro, Peñíscola es fácilmente accesible en:

  • Tren: Desde ciudades principales como Barcelona o Valencia.

  • Avión: Los aeropuertos más cercanos son el de Castellón (CDT) a 40 minutos, Valencia (VLC) a 1.5 horas, y Barcelona (BCN) a unas 2.5 horas de distancia. Estaremos encantadas de orientarte sobre las opciones de viaje o traslados desde las estaciones de tren o aeropuertos cercanos. Octubre en Peñíscola es suave y agradable, con temperaturas medias diurnas que oscilan entre los 18°C y los 24°C. Las noches pueden ser más frescas, por lo que recomendamos traer ropa de abrigo ligera.

¿Qué tiempo hace en octubre?

Octubre en Peñíscola es suave y agradable, con temperaturas medias diurnas que oscilan entre los 18°C y los 24°C. Las noches pueden ser más frescas, por lo que recomendamos traer ropa de abrigo ligera.

¿Están las comidas incluidas?

Sí. Ofrecemos tres comidas vegetarianas gourmet al día, preparadas por nuestro chef privado, así como snacks saludables e infusiones durante todo el día. Disponemos de opciones veganas y sin gluten bajo petición; por favor, avísanos con antelación para que podamos adaptarnos a tus necesidades.

¿Qué tipo de comida se servirá?

Nuestra cocina es de temporada, nutritiva y vegetariana, inspirada en los sabores mediterráneos y en los principios del equilibrio de los elementos. Cada plato está elaborado por nuestro chef privado para reconfortar tanto el cuerpo como el espíritu.

¿Están incluidas las excursiones o los tratamientos?

Las excursiones que forman parte programa central de nuestro retiro están incluidas en tu paquete. Sin embargo, tendrás la oportunidad de reservar experiencias adicionales, como excursiones locales, masajes o terapias energéticas, por un coste adicional.

¿Es este retiro adecuado para principiantes?

Absolutamente. Tanto si este es tu primer retiro como si forma parte de un camino continuo, nuestras prácticas están diseñadas para todos los niveles, con una guía suave y espacio para moverte a tu propio ritmo.

¿Qué debo llevar al retiro?

Sugerimos traer ropa cómoda para el yoga y el movimiento, traje de baño, calzado para caminar, prendas de abrigo para las noches más frescas, un diario y artículos de cuidado personal. Se enviará una lista detallada de equipaje tras la inscripció

¿Puedo ir sola?

Sí, definitivamente. Muchas participantes se unen de forma individual. Es una oportunidad hermosa para conectar contigo misma, y el espacio de nuestro retiro está diseñado para fomentar tanto la soledad como las conexiones significativas.

¿Cuántas participantes habrá?

Mantenemos nuestros retiros íntimos y personalizados. El número dependerá de si las habitaciones son compartidas o no. Si todas las habitaciones se ocupan de forma individual, el total de huéspedes será de 6. Sin embargo, como en el caso de la master suite, la habitación puede ser compartida por dos personas.

¿Hay acceso a Wi-Fi o teléfono?

romovemos la desconexión digital para profundizar en tu experiencia, pero habrá Wi-Fi disponible en todas las zonas. Pedimos amablemente a los huéspedes que utilicen los dispositivos con conciencia y respeten la atmósfera del retiro.

¿En qué idioma se realiza el retiro?

El retiro se guiará en inglés o en español, dependiendo de los participantes. Nuestras facilitadoras son bilingües y se asegurarán de que todo el mundo se sienta apoyado e incluido.

La Villa

Ubicada entre la montaña y el mar, esta villa ofrece un santuario de elegancia y tranquilidad. Con vistas impresionantes al Mediterráneo y espacios refinados diseñados para el descanso y la renovación, proporciona el escenario ideal para una transformación profunda y la serenidad.

 

Villa Atalaya

Nestled between the mountains and the sea, Villa Atalaya offers a sanctuary of elegance and tranquility.
With breathtaking views of the Mediterranean and refined spaces designed for rest and renewal, it provides the ideal backdrop for deep transformation and serenity.

The Villa

Nestled between the mountains and the sea, this Villa offers a sanctuary of elegance and tranquility.
With breathtaking views of the Mediterranean and refined spaces designed for rest and renewal, it provides the ideal backdrop for deep transformation and serenity.

Experiencias Opcionales y Extras

Mejora tu experiencia en el retiro con tratamientos seleccionados y actividades únicas. Ya sea que busques una relajación más profunda, una inmersión cultural o una guía personalizada, estas ofertas opcionales están diseñadas para apoyar tu viaje de bienestar y autodescubrimiento.

Personalized pick-up and drop-off

Private transfer to and from the airport, ensuring a smooth and comfortable arrival or departure.

Price: upon request

Full Deep-tissue Massage

A therapeutic full-body massage using firm pressure to release accumulated tension and restore muscle balance.

Price: 67€

Localized Massage (legs, arms or back)

Focused treatment to relieve tension and improve circulation in a specific area. Ideal for overworked muscles.

Price: 29€

Trigger Point Relief Technique

Precise needle therapy to release deep muscle knots and reduce pain. Recommended as an add-on to massage.

Price: 6.75€

Reflex Ear Stimulation

Balances physical and emotional well-being by activating specific points on the ear, based on Eastern medicine.

Price: 41€

Holistic Foot Massage

Therapeutic pressure applied to key areas of the feet that correspond to internal organs and body systems.

Price: 41€

Rejuvenating Care

Advanced facial treatment that firms, nourishes, and revitalizes the skin, reducing signs of aging and fatigue.

Price: 67.50€

Hydrating Facial

Deep hydration for dry or tired skin, restoring smoothness, elasticity, and a radiant appearance.

Price: 60.75€

Vitamin C facial

Brightening facial that boosts collagen, evens out skin tone, and brings instant glow with antioxidant protection.

Price: 60.75

One-on-one 90-minute Class

A personalized session designed to support your goals—whether deepening your practice or addressing specific needs.

Price: 55€

Coastal Water Adventure

Paddle along the stunning coastline of Peñíscola, explore hidden spots, and connect with the sea in a dynamic way.

Price: upon request

Mediterranean sailing escape

Enjoy the beauty and tranquility of the sea aboard a sailboat—an unforgettable moment of calm and freedom.

Price: upon request

Postural Assessment + Custom Exercise Plan

Expert analysis of your body’s movement and alignment, followed by a personalized plan to improve posture and mobility.

Price: upon request

*All optional services are subject to availability and require an appointment.

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  • Puedes reservar con un depósito parcial y pagar el resto más adelante.

     

  • Cancelación gratuita hasta X semanas antes (según política).

     

  • El precio early bird está disponible hasta el 30 de junio o hasta agotar plazas.