EL MÉTODO MOVIMIENTO ALQUIMICO

Despierta tu esencia y transforma tu energía a través del yoga, la danza y la alquimia interior

Un viaje de 25 días para reconectar con tu cuerpo, despertar tu vitalidad y volver a sentirte presente y viva.
Quiero empezar mi viaje

¿Sientes que te has alejado de ti misma?

¿Vives con estrés, rigidez o cansancio… y aunque sabes que necesitas parar, te cuesta encontrar un espacio para ti?

¿Hace tiempo que no te sientes presente, creativa o vital? Quizá te notas apagada, en automático, sin ese brillo interior que antes reconocías.

Tal vez buscas una manera de volver a tu centro… de soltar emociones estancadas, liberar tensión y regresar a un movimiento más libre, auténtico y sin exigencia.

Y aunque has probado técnicas o prácticas, sientes que necesitas algo más profundo, más tuyo, más conectado con tu esencia.

Este método es para ti si

1

Te sientes desconectada de tu cuerpo o de tu energía femenina.

2

Vives con estrés, rigidez o cansancio y deseas recuperar vitalidad

3

Quieres transformar emociones y soltar bloqueos desde la conciencia corporal.

4

Buscas una práctica que una cuerpo, mente y energía en  armonía.

5

Deseas vivir desde la libertad, la presencia y el gozo interior.

No necesitas experiencia previa en danza o yoga, solo ganas de moverte, sentir y transformarte. Si sientes el llamado de volver a habitar tu cuerpo y vivir desde la presencia, este viaje es para ti.

Por qué este método

Movimiento Alquímico no es solo una técnica, sino un viaje interior. 

Cada práctica te acompaña a despertar tu energía vital y transformar tus emociones en fuerza creativa.  Es un proceso de conciencia en movimiento para volver al centro de ti misma, desde el placer, la suavidad y la libertad.
El Método
Combina yoga, movimiento libre, danza consciente, meditación y trabajo energético desde una visión integradora. Una visión que reconoce que la naturaleza no está fuera de ti: vive dentro de tu cuerpo. Los Elementos —Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter— son fuerzas vitales que forman parte de tu biología, tu energía y tu ritmo natural. Olvidamos que somos parte de la Tierra que nos sostiene, del Agua que fluye, del Fuego que impulsa, del Aire que libera y del Éter que unifica. Por eso este método te invita a reconectar con tu naturaleza interior. Cada elemento te ofrece un camino de regreso a ti misma
Tierra
Sostén y Estabilidad
Cuando te sientes dispersa o insegura, la Tierra te ayuda a enraizar y recuperar seguridad interna.
Agua
Soltar, fluir y Sentir

Si sientes tus emociones bloqueadas, el Agua te invita a suavizar, a dejarte llevar y expresarte con placer.

Fuego
Activar la Energía Vital
Cuando aparece la apatía, el Fuego despierta tu motivación, fuerza creativa y presencia.
Aire
Liberar, abrir y Expandir
Si falta espacio interno, el Aire te ayuda a expandir, a respirar y dejar espacio a la claridad y ligereza.
Éter

Integrar y Elevar 

El Éter te devuelve al silencio interno, a la intuición y a la unidad de todos tus elementos. a encontrar tu armonía.

UN VIAJE DE 25 DÍAS ONLINE

5 módulos, 5 elementos, 5 experiencias de transformación

Cada módulo representa un elemento de la naturaleza y está diseñado para 5 días, pero puedes permanecer en él tanto como tu equilibrio interior lo necesite: profundizando, integrando y sanando a tu propio ritmo
01

Tierra · Enraíza y Confía

Señales de desequilibrio

X

Insegura, inestable o dispersa.

X

Ansiedad, falta de dirección.

X

Demasiado en la mente,  exceso de pensamientos

X

Sensación de no habitar tu cuerpo o poca energía.

cómo lo trabajamos

Yoga de enraizamiento, estabilidad y fuerza.

Movimiento libre para bajar al cuerpo

Meditación de conexión con la Tierra

Ritual de raíces y gratitud para recuperar seguridad interna.

Cómo te sentirás después

Más segura, presente y tranquila. Con claridad, estructura y un cuerpo que te sostiene, unas raíces y base sólida para avanzar

02

Agua · Fluye y Siente

Señales de desequilibrio

X

Emociones estancadas o explosivas

X

Rigidez, falta de fluidez o placer.

X

Dificultad para sentir, llorar, soltar o conectar con la sensualidad.

X

Falta de creatividad o intuición

cómo lo trabajamos

Yoga de flexión y apertura de caderas.

Movimiento ondulante y danza libre

Respiración consciente para disolver emociones

Meditación de fluidez y ritual de limpieza y renovación

Cómo te sentirás después

Más ligera emocionalmente. En conexión con tu sensibilidad, intuición y placer. Abierta, suave y receptiva.

03

Fuego · Activa y Transforma

Señales de desequilibrio

X

Falta de energía, motivación o propósito.

X

Pereza, bloqueo creativo o desánimo.

X

O, por el contrario, irritabilidad, impaciencia o exceso de impulso.

X

Dificultad para tomar decisiones.

Qué trabajamos

Prácticas de yoga dinámicas y activación del core.

Exploración de movimiento libre vigoroso

Respiración fuego (pranayama energizante).

 Meditación de poder interno y ritual para soltar lo viejo y activar lo nuevo.

Cómo te sentirás después

Motivada, con energía renovada y foco. Con fuerza creativa y determinación. Capaz de avanzar sin miedo.

04

Aire · Libera y Expande

Señales de desequilibrio

X

Opresión en el pecho, dificultad para expresarte.

X

Falta de alegría, liviandad o espontaneida

X

Mucho control, pocas risas. Respiración superficial, mente cerrada.

X

Demasiado aire: nervios, dispersión, hiperactividad mental.

Qué trabajamos

Yoga de apertura de pecho y arqueos.

Danza libre de movimiento expansivo y expresivo.

Respiración profunda y meditación del corazón para expandir

Rituales para soltar cargas mentales

Cómo te sentirás después

Más ligera, expresiva y conectada con la alegría. Con la respiración amplia y la mente despejada. Libre y expansiva.

05

Éter · Integra y Eleva

Señales de desequilibrio

X

Desconexión espiritual.

X

Falta de propósito profundo.

X

Sensación de vacío aunque “todo esté bien”.

X

 Dificultad para escuchar tu voz interior.

Qué trabajamos

Yoga suave y restaurativo para integrar

Danza integrativa de todos los elementos

Meditación guiada profunda y diario de auto indagación 

Ritual de cierre, intención y elevación.

Cómo te sentirás después

En paz, elevada y en coherencia interna. Con una visión clara de lo que viene. Con todos tus elementos integrados y equilibrados.

Este viaje significa...

Más Tierra para sostenerte, Agua para sentir, Fuego para impulsarte, Aire para abrirte y Éter para escucharte

Cada módulo te ofrece las prácticas que equilibran ese elemento: movimiento, yoga, danza, respiración, meditación y rituales, para que, paso a paso, puedas volver a tu centro, a tu verdad y a un equilibrio que nace desde dentro.

Una inversión en ti

Al inscribirte tendrás acceso a un recorrido completo por los 5 elementos, creado para explorar cuerpo, energía y emociones a través del yoga, la danza y el movimiento consciente.
Qué encontrarás dentro

🌿

5 módulos · 25 días de práctica
Un recorrido por Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter, con 5 días dedicados a cada elemento.

📹

Clases y prácticas en vídeo
Cada día combina una práctica guiada de movimiento, yoga, respiración y meditación para llevar el trabajo al cuerpo.

📓

Workbook de integración
Preguntas y propuestas de reflexión para observar lo que sucede en ti y llevar la experiencia más allá de la práctica.

🕯️

Rituales y prácticas de integración
Pequeñas propuestas para conectar con la energía de cada elemento y trasladarla a tu vida cotidiana.

🎧

Meditaciones guiadas
Espacios de pausa y presencia para profundizar en el trabajo de cada módulo.

🕊️

12 meses de acceso
El viaje está diseñado para realizarse en 25 días, pero tú marcas el ritmo. Puedes pausar, repetir prácticas y permanecer más tiempo en un elemento cuando sientas que necesitas profundizar.

Cómo funciona

1. Empieza por Tierra

Recorre los cinco elementos en orden, comenzando por Tierra: Enraíza y confía.

2. Dedica 5 días a cada elemento

Cada módulo propone un recorrido de cinco días para explorar una dimensión diferente de tu experiencia corporal y energética.

3. Escucha tu propio ritmo

Los 25 días son una propuesta de recorrido, no una obligación. Puedes pausar, repetir una práctica o permanecer más tiempo en un módulo si lo necesitas.

4. Vuelve siempre que quieras

Tendrás acceso durante 12 meses para repetir, profundizar e integrar el proceso a lo largo del tiempo.

Precio de Lanzamiento

Movimiento Alquímico

Un viaje de 25 días a través de los cinco elementos para volver al cuerpo, transformar tu energía y reconectar contigo.

199€

299€

*Precio de lanzamiento

Curso online vivencial

5 elementos · 5 módulos

25 días de práctica

Acceso durante 12 meses

Contenido disponible desde cualquier lugar

Quiero empezar mi viaje
Acceso inmediato al contenido.

Detrás de Ananda Aurum

Después de años de perfeccionismo, exigencia y vidas “correctas” por fuera pero vacías por dentro, encontramos en el yoga, la respiración y el movimiento libre un camino real de vuelta a nosotras mismas.

El yoga nos devolvió la presencia. La danza, la libertad.
La unión de ambas nos devolvió a nosotras mismas.

Las dos descubrimos que la transformación nace cuando una mujer une conciencia y libertad:
escucha interior y movimiento auténtico.

De ese viaje nació Ananda Aurum y el Método Movimiento Alquímico.

Sabrina & Andrea

Hoy guiamos a mujeres que viven lo que nosotras vivimos:
la desconexión, la autoexigencia y el agotamiento. No enseñamos teoría: acompañamos desde la experiencia, desde la honestidad y desde el camino que transformó nuestras vidas.

Por qué nosotras

Reencuentrate contigo, con tu cuerpo, con la vida​

Reserva tu plaza y comienza tu viaje alquímico hoy.​

Si te sientes desconectada, cansada, tensa o lejos de tu esencia, este camino te ofrece una forma amorosa de volver a ti: a tu energía, a tu presencia, a tu naturaleza y a tu verdad. Te esperamos dentro para mover juntas la alquimia de los cinco elementos y celebrar tu transformación.